Piccoli segnali da non ignorare

Molte persone aspettano di stare molto male prima di chiedere aiuto. In realta, riconoscere presto i segnali riduce sofferenza e tempi di recupero.

A cosa fare attenzione

• irritabilita costante
• difficolta nel sonno
• ritiro dalle relazioni
• perdita di interesse per attivita prima piacevoli

Se questi segnali persistono, e utile confrontarsi con una professionista per comprendere meglio la situazione.